Mujer desestresada

Para ayudar a fortalecer tu sistema inmune, Redoxon recomienda...

Salud todos los días

Ayudando a fortalecer tu sistema inmune todos los dias

En la vida cotidiana, estamos en contacto con bacterias, virus y otros germenes todos los días, y para que tu sistema inmune se encargue de protegerte, necesita estar en optimas condiciones.

Un sistema inmune fuerte, necesita de una dosis diaria de ciertas vitaminas y minerales, siendo la Vitamina C una de las más importantes.

El aporte de vitaminas y minerales proviene de una dieta completa y balanceada. Mantener esa dieta puede ser un desafio para muchas personas, particularmente aquellas con un ritmo de vida intenso.

Es en esas situaciones donde Redoxon puede ayudar.

La vitamina C es el nutriente que se necesita para lograr una recuperación más rápida ante gripes y resfríos.

A continuacion, se mencionan otras acciones para asegurar el buen funcionamiento de tu sistema inmune:

  • Mantener una dieta completa y balanceada.
  • Realizar actividad física con regularidad.
  • Cumplir con las horas adecuadas de descanso
  • Tomarse tiempos de descanso y relax.
  • Evitar, dentro de lo posible, exponerse a situaciones de estrés.
  • Evitar la exposición a la contaminación.
  • Evitar las bebidas alcohólicas.